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08月16日
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義診發放 印度裔歡度屠妖節

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「妳覺得冷嗎?」醫師問。
「冷,還覺得頭暈。」照顧戶回答。
「從早上就是這樣嗎?」醫師再問。
「時常都會這樣。」無力地回應。
「來,手給我,幫你把把脈。」醫師細心關懷。

2019年10月20日,早上 九點多,位於馬來西亞霹靂州怡保市巴占區的慈濟霹靂支會會所很熱鬧,放眼望去,除了穿著制服的慈濟志工,都是印度同胞。

◎為健康把關

今天(10/20)是慈濟人邀請印度裔照顧戶回來歡慶「屠妖節」的日子,除了準備豐盛的午宴,也請人醫會的志工前來為他們義診。志工陪著照顧戶一站一站的做健檢,從測量身高、體重、量血壓、驗血糖、驗眼睛,再看西醫或中醫師。

有疑問就直接問醫師,有些照顧戶會帶著藥物或病歷來詢問,醫師也會根據個人表格裡測量的血壓、血糖等數據問診,給予最好的建議。

義診現場很多人,其中一位穿著長袖衣,兩邊太陽穴還貼著小片的白色膠布,她的兒子有志工陪著,梁貝如中醫師看她臉色有點蒼白,詢問她覺得冷嗎?她說:「身體虛弱,臉色蒼白,時常都會不舒服。」梁醫師建議志工幫她申請淨斯五穀粉和紅豆純粉,兩種均勻摻在一起,每天早餐泡一杯來喝,可以改善她的體質。

除了各種檢驗,也給年輕人準備了「腎病醒覺」的海報,陳德明醫師在那兒講解,希望從青少年開始認識,造成腎臟病的主要因素,培養好的飲食和生活習慣,別讓腎病找上門。

還有為小孩準備的「營養遊戲」,營養師洪美嫻和護士岑嘉恩以有趣的方式,就是「紅綠燈飲食法」,教導孩子們怎樣分辨食物所含的鹽分,因為高鹽飲食是造成高血壓的原因,讓孩子們知道吃的食物有多少鹽分,每天攝取量為5克,鈉2000mg。

假設每人每天有十分,吃綠燈食物(天然的食物),例如白飯、牛奶,含鹽量很少;吃一份黃燈食物,例如三至四大匙咖哩汁,用掉一分;但是如果吃一份紅燈食物,例如印度煎餅(Roti Canai)用掉三分,一份孩子最喜歡的漢堡就得用掉十七分。

馬來西亞人民,不分種族,每三人就有一人罹患高血壓,五人有三人不知道自己罹患高血壓。長期超標的鹽分攝取,會導致高血壓、心臟病、腎臟病等等。

◎大家喜同樂

二樓佛堂,舞臺上一排四個屏風,貼著「屠妖節快樂」以及一些裝飾品;佛堂後面有奉茶區,晚輩可以向長輩敬茶表達感恩;旁邊可以「竹筒回娘家」;還有一個小角落可以拍全家福。佛堂中間四排共十七張圓桌,每桌預算坐八人,包括桌長志工。

志工在一樓接待,沒有健檢的照顧戶就請上二樓就座,螢幕播放著大愛臺的節目,陪伴志工與照顧戶話家常。節目於十點開始,「印度舞蹈」肯定不會少,驚喜的是今年有「魔術表演」。


歐陽先生扮演的是會表演魔術的小丑,深受大家歡迎。表演過程中,歡笑聲響徹佛堂,尤其是小丑,會邀請照顧戶一起演出;孩子們開始會退縮,後來覺得很有趣,當小丑叔叔再次挑選人物時,大家都很踴躍舉手想要參與。

◎身心靈饗宴

午餐約十一點三十分上桌,四樣菜餚,還有飯後甜品,連續兩年成為主廚的Penteyah也到來,看著大家吃得開心,他也歡喜。0訪視幹事志工趁著照顧戶享用午餐時,發給每位出席的孩子們馬幣十元(約合新臺幣三十五元)的紅包,還有每戶也有一封馬幣二百元(約合新臺幣一千三百八十三元)的紅包。

飯後還有節目,是志工和照顧戶孩子們所表演的「資源回收分類」話劇,教導大家做分類,還有釐清不知道可不可以回收的東西,例如:環保袋。現在倡導人人力行環保,很多商家免費派發環保袋,購物時都會附贈環保袋,相信很多人家裡都有不少,但是許多環保袋是不可回收的。最後,帶動大家一起來比手語〈人人做環保〉,特別找來淡米爾文的,大家聽得懂,更投入。

最後,主持人致詞感謝大家出席今天的午宴,請志工分發每戶的「屠妖節善袋」,裡面除了印度人過年的餅乾姆魯咕(Murukku)以外,都是靜思淨斯產品,祝福他們平安吉祥。

圖左 :歐陽先生扮演的小丑,邀約來賓參與的魔術表演,成功帶動歡樂氣氛。[攝影者:趙誼綾]
圖右 :小丑的魔術表演,逗得大家樂開懷。[攝影者:趙誼綾]

圖左 :檢測血糖前,最好禁食至少八小時,檢測結果比較準確;測量血壓,有些人的指數還是蠻高的。[攝影者:張愛璇]
圖右 :以紅綠燈的概念,每天鹽的攝取量為十分的話,綠燈為零分,黃燈是一分,紅燈食物鹽分最高,少吃為妙。[攝影者:張愛璇]

圖左 :梁貝如中醫師細心詢問感恩戶哪裡不舒服,建議腸胃不好的她食用五穀粉加紅豆純粉。[攝影者:張愛璇]
圖右 :志工引領感恩戶禮佛。[攝影者:張愛璇]

圖左 :今天有三十四戶照顧戶出席屠妖節發放。[攝影者:張愛璇]
圖右 :一年一度大家回來聚餐,志工熱情招待。[攝影者:張愛璇]
圖左 :〈人人做環保〉變成淡米爾文了![攝影者:張愛璇]