靜思語:忍辱，化瞋恨為柔和

 讓父母放心的孩子最有福。

生活中，無論同學、父母或家人間的相處，難免會有不同的意見與想法，當別人不認同我們時，你會用什麼態度來面對？讓人認同你的想法與做法呢？人在面對情緒時會產生許多負面的心態：怨天尤人、憤怒，或是焦慮、恐懼。我們一起來透過影片看看姊姊瑄瑄如何化解媽媽的反對意見。

 簡報檔講述與分享：

1. 如何讓情緒安靜下來的方法？A深呼吸 或到外面透透氣….

2. 如何化解他人對自己的誤會？A適時解釋清楚……..

3. 如何才能管制好自己的情緒？A同理他人 慈濟四神湯多善用

生活週遭隨時都會有令人不滿、發脾氣的誘因，唯有用善解、包容的同理心，才能真正理解才能化解家人間的緊張關係。更要把心中在意的的事情說清楚、講明白，才能真正降伏內心的心魔，因為人最難看見的就是自己。