法譬如水

10月26日
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首頁 願力行-法入行 粒米成籮

飲食養身體 布施養慧命

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證嚴上人開示:
我們吃 吃八分飽 吃了八分飽這就是養身之道
現在醫學界都跟我們這麼說 要吃清淡一點
還要不要吃得太過飽 你可以八分飽 這都是最健康
剩下的兩分呢 可以幫助別人
各位菩薩們 我們要幫助人並不困難 在我們日常的生活
你就是少一點點 對身體有益 而且對人世間可以造福
所以我們可以用飲食滋養身體 還可以布施來養慧命
何樂而不為 吃剛好就好
省一點我們就可以養身體 還可以養成我們好的習慣

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