環境永續從飲食開始

2025.05.09【3305】全球暖化加劇，氣候變遷對人類的生活環境造成威脅

1.全球暖化加劇，氣候變遷對人類的生活環境造成威脅，減少溫室氣體是世界各國目前刻不容緩的重大課題，身為地球一份子的我們，可以透過「綠飲食」來支持保護環境，對地球永續盡一份心力。

環境永續從飲食開始！告訴您友善蔬食的5大重點

2.市面上出現許多主打低脂、低卡的便當專賣店，儘管菜色看起來有益健康，但營養師張宜婷提醒，並非所有植物都是蔬菜，許多人常將全榖雜糧類的食材誤認為蔬菜，不小心就會攝取過多醣量。

聰明吃蔬菜　健康餐點不踩雷！

資料來源：人間福報

分享者：趙寶秀