「等一下我們要把平時演練的球技，全部都拿出來應用，勇往直前，不要畏畏縮縮的。」志工石健雄總教練，在學員經過練球一個半小時後，準備與臺北市立民生國中籃球校隊，十五位同學的友誼賽之前，在球員出場後，勉勵慈 濟臺北松山區青少年籃球隊(簡稱：慈籃)的二十多位球員，要好好把握切磋球技的機會。

◎更加用心 更加團結

雖然多日來，因為颱風共伴效應連續下雨，孩子們仍然準時前來。球場雖然稍有漏水，但教練團隊確認漏水處位於球場邊緣，決定不讓孩子們失望，準時進行今天的活動。在助理教練志工黃維德提醒大家，打球中避免踏入漏水處，以免滑倒受傷後，開始集合基本動作訓練。

活動首先由總教練石健雄，代表慈籃總部頒發服務滿五年的志工周逸樺感謝牌，這是一項為在慈籃團隊付出的志工，每滿五年表逹感謝之意。例行的熱身運動之後，接著由黃維德帶領肩膀運動、腰部運動及跳躍運動等。戴登祥說雖然之前在學校跑太快，感到腳有點不順，但既然來到球場，就要盡量配合團體的運作。

接著由高中組的戴聖桀帶著團隊，繞著球場跑步，進行體能訓練。由於友誼賽即將展開，所以總教練石健雄指導球員們分站半場的四個角落，做傳接球練習，「要把精神集中在當下，要二人眼神交會再傳球，才不會掉球。」石健雄看著不時的大聲糾正場上的動作，並嚴格執行掉球時全體連坐五下伏地挺身，高一的陳柏融說嚴格執法，讓球員更加的用心打球，彼此也更加團結。

◎攻防對策 展現企圖

接著做運球上籃練習，爲讓球員練習更認真，石總教練指示二位助理練，分別在二側籃下進行阻擋動作，同樣地石總教練也不時的示範，遇到阻擋時要如何左右閃進，避免身體碰撞及趁勢上籃，同時也教導球員運球中如何利用身體保護球，才不會被對方抄走。就讀高一的鐘承恩分享，這樣不斷的練習，每次都會感受到自己的球技在進步。

今天比賽的對手，民生國中籃球校隊球員也陸續到達。對方先在另一個區域練球，教練呂炫緯及陳映儒老師隨即召集全體隊員，為同學講解慈籃球員練球情況，並且殷殷交代每一位同學，詳細說明慈籃球員之特性，交鋒時的攻防注意事項、對策，同樣展現強烈的企圖心。

今天的友誼賽規劃，首先由慈籃國小組和女性志工分組對抗，接著由慈籃國高中組和民生國中校隊各分二隊，交义出場各比賽十分鐘。開始比賽，國小組的學員個子較小，而女眾志工難得上場，不過裁判執法依舊嚴明，而孩子拼勁十足，志工雖然跑不快，但也全力以赴！翁明昌和媽媽梁瓊華併肩拼戰，她說孩子原來平時不喜歡運動，由於帶著孩子一起運動參加慈籃，這樣已經培養出孩子喜愛打籃球的興趣了。

「看球！看球！準備回防。」國中組友誼賽登場，民生國中隊教練呂炫緯全神貫注指揮球員，不時的換人，讓全體球員都有上場磨練的機會，也叫暫停指示戰術。慈籃隊教練Allen，也把握時間為學員講解戰術。民生國中校長陳建廷也來爲同學加油，他說孩子有個固定運動，可以建立人際關係及培養品德，透過活動來教導孩子，比較聽得進去，希望這樣的活動可以增進友誼，互相成長。

◎勝負其次 共同成長

場上熱烈的拼鬥，隊友、家長與志工也在場邊大聲加油，進球時拍手叫好，失誤時也會歎息！讓這一場友誼賽過程，不輸正式比賽的熱烈氛圍。在結束二輪比賽後，圓滿劃下今天比賽的句點。民生國中三年級的許爲鈞同學說，透過短暫的比賽，看到慈籃同儕很積極，實力也很強，今天的比賽讓球技進步，期待以後有機會彼此再互相切磋。

慈籃總教練石健雄表示，這一場比賽輸嬴不重要，讓孩子玩得盡興，培養出打籃球與運動的興趣最重要。民生國中三年級的陳恆祈同學也說，之前較少比賽的經驗，今天看到自己的不足，覺得獲益不少。活動就在大家互道祝福平安！預約下週再見之後落幕。

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圖左 ：松山民生慈籃與民生國中籃球隊友誼賽圓滿成功，雙方全體球員、教練、親子互道感恩。[攝影者：王祥瑞]
圖右 ：民生國中校長陳建廷(左)也來爲同學加油，他說孩子固定運動，可以建立人際關係及培養品德，透過活動增進友誼互相成長。[攝影者：王祥瑞]

圖說 ：民生國中隊教練呂炫緯全神貫注指揮球員，不時換人，讓全體球員都有上場磨練的機會，也叫暫停指示戰術。[攝影者：王祥瑞]