2025.05.01【3297】隨著環保意識抬頭，自備保溫杯、水壺已成為不少現代人的生活習慣

2025/05/01週四，今天的分享是…

🌏【TVBS GOOD】20250421 選錯環保杯，小心將細菌吞下肚！營養師分享 3 大挑選秘訣 (https://esg.tvbs.com.tw/view/environment/1064

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隨著環保意識抬頭，自備保溫杯、水壺已成為不少現代人的生活習慣，然而使用不當卻容易藏污納垢、產生異味，營養師高敏敏列出使用水壺 3大誤區，其中材質選錯不僅會把細菌吞下肚，還可能釋放有害物質反而傷身。

- 重複使用寶特瓶來裝水，1 號塑膠的材質，在長期使用下可能會釋放有害物質，而且表面容易藏污納垢，瓶口過小也不易清潔。

- 優先選擇 #玻璃、#不鏽鋼 或 #陶瓷塗層水瓶。

- #玻璃水瓶 是最安全的選擇，不會釋放有害物質，也不易殘留氣味或色素，但拿起來比較重且容易碎。

- #不鏽鋼水瓶 耐用且保溫效果好，但需確認是食品級不鏽鋼（304或316不鏽鋼）如果是劣質不鏽鋼可能含重金屬。

- #陶瓷塗層的不鏽鋼水瓶 則須避免金屬與飲品接觸，可減少金屬異味，也是挺不錯的選擇。

- 列出以下8款飲品不適合裝到水壺：咖啡、茶、中藥、牛奶、豆漿、拿鐵、果汁、碳酸飲料

- 水瓶、保溫杯應每天清洗，使用溫熱水搭配洗碗精，並用軟毛刷具清潔杯子，瓶蓋、吸管、矽膠圈等最容易藏汙納垢的地方，建議拆下來清洗，避免滋生黴菌；洗完後要記得倒置晾乾。

(資料來源：TVBS GOOD 永續共好)

分享者：楊贊弘