2022.07.19【2280】小黑師傅要教大家，用蔬菜做出來的麵條，不用忌口還可以大口吃。

 

《櫛瓜番茄麵》

 

低熱量、低GI、低澱粉的 #櫛瓜 是減肥的最愛。小黑師傅要教大家，用蔬菜做出來的麵條，不用忌口還可以大口吃。一起跟著影片教學動手做

 

【食材】櫛瓜、番茄、秋葵 、香菇、帕馬森起司、香菜、花生仁碎、天香麻辣醬、味醂

 

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【蔬果生活誌】https://reurl.cc/d0d1g8

 

減醣料理 - 櫛瓜番茄麵

https://www.youtube.com/watch?v=NOEmIdxzZCA

 

資料來源：大愛電視

分享者：陳哲霖