2023.02.17【2493】現在全台灣吃素的人愈來愈多了，據統計大概有300萬人吃素
現在全台灣吃素的人愈來愈多了，據統計大概有300萬人吃素，以前我們看到吃素的人，大部分是老人家。老人家吃素可能是為了身體健康，有人是為了宗教，有人是為了幫兒孫祈福；但是愈來愈多的年輕人喜歡吃素，這是為什麼呢？因為大家都說，吃素好像對身體的健康很有幫忙，而且CNN曾經評選台北是全球十大素食城市之一。 吃素重點就是，吃素會身體健康，但是前提是要健康的吃素，如果沒有健康吃素，除了營養不均衡之外，可能會造成很多的毛病，今天就要教您怎樣健康吃素食。
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資料來源：TVBS-健康2.0
分享者：趙寶秀
